Conéctese con un mentor de pares

Hable con alguien que tenga "experiencia vivida" con PMADs

Conéctese con alguien que ha estado allí

Los mentores de pares de PSVa son voluntarios que tienen experiencia de primera mano con el estado de ánimo perinatal y los trastornos de ansiedad. Como sobrevivientes, entienden la lucha y el camino hacia el bienestar, y quieren ofrecer apoyo a aquellos que están sufriendo.

Proporcionan un «abrazo virtual» junto con apoyo, aliento e información sobre dónde ir en busca de ayuda. Sin embargo, los voluntarios NO son profesionales médicos, por lo que no pueden ofrecer información médica o exámenes de detección. Un mentor de pares es una gran adición al tratamiento de salud mental.

Los mentores de pares proporcionan:

  • Escucha sin prejuicios
  • Comprensión, aceptación, apoyo y estímulo
  • Sugerencias para el autocuidado
  • Recursos generales sobre el estado de ánimo perinatal y los trastornos de ansiedad
  • Recursos locales, incluidos grupos de apoyo, profesionales de la salud mental y otras fuentes de apoyo maternoinfantil