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Grupos de apoyo virtuales

Estamos aquí para ayudarte

Un espacio seguro para discutir la ansiedad, el miedo, la crianza de los hijos, la maternidad y el cuidado de sí mismo.

Sabemos que todos nosotros estamos lidiando con una enorme cantidad de incertidumbre, confusión y alteración de nuestra vida cotidiana, que puede resultar en un aumento de la ansiedad, la depresión y el miedo. Si se siente inquieto o peor, por favor sepa que estamos aquí para ayudarle.

Durante este tiempo de mayor precaución y cuidado por los demás, PSVa está ofreciendo nuestros Grupos de Apoyo Virtuales a TODAS LAS MADRES en Virginia, independientemente de la edad de su hijo / niños como una manera de ayudar a capear esta tormenta emocional juntos.

El apoyo social es una parte importante del autocuidado durante este tiempo de distanciamiento físico. Todos los grupos de apoyo se reunirán virtualmente hasta nuevo aviso.

Puede elegir un grupo de apoyo basado en su ubicación, o por día / hora:
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nuestros grupos están abiertos a cualquier madre en Virginia.

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Cómo acceder a grupos de apoyo

Para participar, simplemente únase a través del enlace de Zoom para el grupo de su elección.

Su participación a través de la aplicación Zoom puede ser solo a través de video o voz. Como alternativa, puede unirse a la reunión a través del teléfono marcando +1 929-205-6099 e introduciendo el identificador de la reunión.

Antes de unirse a una reunión de Zoom en un ordenador o dispositivo móvil, puede descargar la aplicación Zoom. De lo contrario, se le pedirá que descargue e instale Zoom cuando se una a la reunión

Si tiene alguna dificultad técnica, envíe un mensaje de texto al 703-829-7152 (este es también el número de línea caliente de PSVa).

(Tenga en cuenta que los grupos de apoyo son un complemento del tratamiento médico, no un reemplazo de este tratamiento. Se insta encarecidamente a las personas con problemas médicos o mentales a que busquen asesoramiento de médicos y/o profesionales de la salud mental. Encuentre nuestra lista de proveedores de salud mental que ofrecen opciones virtuales aquí).

Como siempre, si necesita apoyo directo o se encuentra abrumado, llame o envíe un mensaje de texto a la línea de protección de PSVa para obtener soporte virtual al 703-829-7152.

Si tiene alguna pregunta sobre cualquier grupo de apoyo individual, también puede enviarnos un correo electrónico a info@postpartumva.org