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Recursos para familias

¿Necesitas hablar?

llame a nuestra línea de apoyo de pares

Alguien está de pie, listo para hablar con usted cada vez que necesite un amigo de apoyo.

Una línea cálida es diferente de una línea directa, en que cuando no podemos responder de inmediato, todas las llamadas se responden dentro de las 12-24 horas.

Acerca de los PMADs

La ansiedad y/o la depresión durante el embarazo y durante el primer año después de dar a luz afectan hasta 1 de cada 5 madres nuevas o embarazadas y sus familias.

Estas enfermedades , también conocidas como trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad, o PMADs , son la complicación #1 del embarazo y el parto.

Encuentre un grupo de apoyo

Nuestros grupos de apoyo son un espacio seguro para discutir la ansiedad, el miedo, la crianza de los hijos, la maternidad y el cuidado de sí mismos. Actualmente, todos los grupos de apoyo se ofrecen de manera virtual, y están abiertos a cualquier persona que da a luz en Virginia.

Puede elegir un grupo de apoyo en función de su ubicación, o por día / hora. Y puedes asistir a tantos y con la frecuencia que elijas.

Hable con un mentor

Los mentores de pares de PSVa son voluntarios que tienen experiencia personal con el estado de ánimo perinatal y los trastornos de ansiedad, y están capacitados para ayudar a otros en su viaje hacia el bienestar de los PMADs.

Proporcionan un oído de escucha, consejos prácticos y un «abrazo virtual» para aquellos que se ocupan de pmads.

Para socios

Las parejas y otros miembros de la familia pueden necesitar apoyo adicional durante el período de adaptación después del nacimiento del bebé. Toda la familia se ve afectada cuando un padre sufre de ansiedad o un trastorno del estado de ánimo.

El embarazo y la salud mental posparto es un problema familiar. Los papás, parejas y otros ayudantes también necesitan apoyo, información y conexión.

Directorio de soporte

Encuentre todo lo que necesita, desde grupos de apoyo locales hasta recursos de apoyo virtuales y profesionales de la salud mental, en nuestro directorio de apoyo.